产后阴吹怎么恢复

2023-08-22 14:31

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分娩过程中,胎儿通过产道,使得阴道因过度扩张而松弛,甚至失去弹性,阴道前后壁不能紧密贴合,有些还形成空腔,容易出现产后阴吹。对于阴吹,盆底肌松弛是主要原因,所以功能锻炼是非常重要,产后盆底肌肉松弛,需要坚持盆底康复锻炼或者理疗,促进盆底肌恢复正常,从而达到缓解和治疗阴道松弛。另外,从中医的角度来说,产后阴吹是一种脾虚的表现,产后失调的女性往往伴随脾虚,可以服用党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外,有些女性阴吹是由肝气郁结引起的,可在医生指导下服用逍遥丸。产后阴吹可以食用益气健脾活血的中药,让产道尽快恢复。此外,要注意外阴清洁,避免不洁性生活,以防感染病菌。饮食上可食用党参、茯苓、陈皮、扁豆等健脾的食物,经常喝鸡汤,鸡汤有扶正的功效,对产后妇女恢复身体非常有益,还要保持大便的通畅。

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