西洋参月经期可以喝吗

2023-01-15 06:05

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西洋参最好不在月经期喝,西洋参属于凉性的,在月经期饮用可能会出现痛经或者加重痛经的症状,导致月经期延长,淋漓不尽,也可能会引起腹泻,加重食欲不振的症状,所以建议在非月经期饮用西洋参。
西洋参营养丰富,有补气活血、降低血糖、增强中枢神经功能的作用。西洋参中的皂甙具有消除疲劳、提高记忆力、促进睡眠的作用,也可以促进蛋白合成,提高机体的免疫力,对于提高心脏的功能有一定作用,可能还会降低血糖。但要注意西洋参要避免和浓茶、咖啡等刺激性饮料一起服用。

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