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"高血压患者包括普通的高血压患者以及高血压危象的患者，对于高血压危象、高血压急症、高血压亚急症的患者不建议运动，而对于普通的高血压患者，建议在血压控制平稳的状态下，给予适当的运...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/18 收听(43684)
运动治疗高血压是可行的，高压的治疗分两种：1、药物治疗，也是我们说的五大类降压药。2、物理治疗，物理治疗包括饮食的控制，运动锻炼身体，这都是治疗高血压非常好的办法。如果是1级高...
袁超睿│扬州洪泉医院
2023/05/17 收听(32492)
"运动有助于患者把血压控制得更为标准、更为稳定，对于轻度高血压的患者，可能通过运动、减肥的方式将血压控制达标，无需服用降压药物。如果患者目前的血压比较高，单纯靠运动方式，基本上...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/02 收听(11038)
01:37
高血压患者，在运动中推荐进行的运动是有氧运动。有氧运动能够改善心肺功能，对于高血压患者血压节律的稳定控制上也有帮助。但是高血压患者在进行运动之前一定要注意几点：
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/26 播放（35299）
01:45
高血压患者通过适当运动，确实能够使血压得到更好的控制，而且对控制体重也有一定帮助，控制体重也会对血压的控制有一定益处。 但高血压患者运动时，一定要有一些注意事...
周恒│武汉大学人民医院
2023/05/09 播放（47272）
"高血压的运动建议除日常生活的活动外，还包括每周4-7天，累计每天30-60分钟的中等强度运动，如步行、慢跑、骑自行车、游泳等，运动的形式可采取有氧、阻抗和伸展等，以有氧运动为...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2023/04/05 收听(79048)
"治疗性的生活方式干预是高血压治疗的基础，运动是其中最重要的组成部分，高血压患者的运动要进行规律的运动，一般建议每周至少3-5次，每次30分钟以上的中等强度运动是有效果的，可以...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/26 收听(59064)
01:42
目前治疗高血压的最佳方法是饮食、生活方式、运动改善，更重要的是标准降压药物方案。倡导低盐、低脂饮食，提倡有氧运动，如散步、慢跑、游泳、打太极拳、骑车等。另外一定要按时休息...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/02/12 播放（52664）
02:51
高血压的治疗方法主要包括以下两点： 1、生活方式的改善：低盐、低脂饮食；患者应戒烟限酒；进行补钾治疗，多食用新鲜蔬菜和水果；适当运动，保持良好心态和作息时间。...
吴桂平│沈阳医学院附属第二医院
2023/08/27 播放（93970）
02:18
治疗高血压的方法需要根据程度分级，选择不同的治疗方式，建议如下： 1、一级：建议对患者进行生活方式的干预，避免劳累、情绪激动，建议低盐饮食，有充足的休息，以保...
刘新│河南省胸科医院
2023/07/28 播放（71914）
01:44
高血压的治疗方法，如下所示： 1、生活方式干预：注意饮食，要低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果；尽量戒烟、限酒；减轻体重，体重升高一直是高血压的危险因素之一；...
李庆│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/07 播放（96132）
"高血压有哪些治疗方法？高血压有三大类治疗方法：首先是非药物治疗，也就是我们常说的生活方式干预，如低盐、低脂饮食、运动、减肥、控制情绪等等。对于药物治疗，有传统的中药治疗以及西...
任京媛│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/10 收听(16668)
02:13
治疗高血压的方法有非药物治疗及药物治疗。非药物的治疗主要是通过生活方式干预达到降压目的。患者应养成有规律的运动习惯，控制体重，进低盐、低脂、低热量、低胆固醇、低糖、高纤维...
张妮│北京医院
2023/02/22 播放（57100）
"实际上高血压是一种生活方式病，不良生活方式和行为是高血压发生的最主要的危险因素。所以对于高血压来说，改善不健康的生活方式是其中很重要的一个部分，就是要合理的膳食，控制体重，戒...
齐欣│北京医院
2023/03/27 收听(11814)
"高血压属于慢性非传染性疾病。这类疾病的治疗基本包括三个方面，生活方式、药物治疗、非药物治疗，非药物治疗就是手术。首先生活方式，适度的活动、保证休息、维持情绪平稳、低盐、低脂饮...
杨晨光│北京医院
2023/03/31 收听(16356)
"高血压的治疗，要在生活方式干预的基础上，合理选择降压药物。常用的降压药，有β受体阻滞剂、α受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂六大类...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 收听(92982)
"治疗高血压的基本原则主要包括以下几个方面：1、及时治疗，选用较小剂量的降压药物，根据需要逐渐加至足量，常用的五大类降压药均可作为初始治疗用药。2、优先使用长效降压药物，力求有...
李海涛│保定市第二医院
2023/03/22 收听(38980)
02:27
高血压治疗方法有： 1、改变生活方式：适用于所有高血压患者，贯穿高血压治疗始终。减少钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、控制体重、戒烟、限酒、适当运动、减少精神压力；...
靳文│广东省第二人民医院
2023/01/27 播放（88282）
01:16
高血压的治疗方法包括以下两大类： 一、改善生活方式：1、低盐饮食，需要把每天饮食中食盐总量控到6g以下.6g是及格线，如果血压较高应该控制的更低，如控制到每天...
李帮清│北京大学人民医院
2023/08/26 播放（51212）
高血压的治疗主要是生活方式治疗以及药物治疗，两个治疗方法同等重要，缺一不可。改善生活方式的治疗包括：第一、控制体重；第二、低盐饮食。盐的摄入量每天小于6克，过量的食用盐会导致血...
钱端│中日友好医院
2023/04/26 收听(19836)
