孩子个子不高怎么办?

2020-06-24 15:57

病情描述:

孩子个子不高怎么办?

王志新
王志新主任医师中日友好医院

擅长: 治疗儿童呼吸道疾病,如小儿哮喘、小儿咳嗽、小儿鼻炎、...

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孩子的个子受很多因素影响,有一些是先天因素,有一些是后天因素。先天因素中像在孩子遗传因素的影响,对身高影响非常大,如果父母身高都不高,孩子的身高相对不容易发育的很高,这种情况一般没法治疗。在后天因素中,孩子饮食、睡眠或者运动都会影响到孩子的个子。如果孩子营养方面出现不均衡,可能会造成孩子钙摄取不足,还有蛋白质、矿物质和维生素摄入不足,会影响孩子长高,这时应该好好的补充营养。还有睡眠,因为孩子的生长激素多数是在孩子睡眠中分泌出来的,如果睡眠不好或者不规律,也会影响孩子长个子,所以尽量让孩子有一个规律的睡眠。再有就是适当运动,适当户外运动不仅可以让孩子接受外面紫外线的照射,促进维生素D的活化,促进钙的吸收,同时也能促进生长激素的分泌,对孩子长个子会有帮助。当然还有一些病理性因素,孩子本身存在疾病,像性早熟的孩子,或者生长激素受影响的矮小症、侏儒症,这种属于疾病状态,需要到医院进行就诊,进行鉴别诊断之后对症处理的。

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