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01:44
患者在紧张时，肚子出现明显疼痛，此时要对患者进行初步诊断和鉴别诊断，缓解方法需根据不同病因，采取不同方法，常见原因以及处理如下： 1、器质性疾病：判断是否有原...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 播放（61586）
"紧张时就出现肚子疼，主要是因交感神经系统过度活动，或肌肉紧张性增加导致的。紧张出现肚子疼等躯体不适，主要是因焦虑引起自主神经或植物神经功能的症状。临床上较常见紧张、担心、害怕...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/04/02 收听(14708)
01:57
紧张就出现肚子痛，常见于肠易激综合征的患者。这类患者临床上分型包括腹泻型和便秘型，这部分人群可能紧张的时候，会出现腹痛，部分患者会出现便秘的情况。部分患者会出现腹泻，腹泻...
秦耿│中日友好医院
2023/12/13 播放（70726）
有些患者一紧张就会肚子疼，其实紧张以后有很多的症状，有的表现为头疼、头晕、肌肉抽动，有些人表现为肚子疼，也就是紧张的时候出现胃肠道功能紊乱，出现肠痉挛等，都会引起肚子疼，这种疼...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/03 收听(15048)
"对于临床上缓解紧张的方法，可以通过以下几种方法，自我调整的方法，例如常见的方法就是运动，运动本身就是一种全面的放松训练，通过运动可以使肌肉紧张、舒张等方式达到全面的放松过程。...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/04/03 收听(79694)
"有效的缓解紧张可以使用以下方法：第一、学会适当运动，比如跑步、散步、游泳、打篮球、打羽毛球等有氧运动可以有效缓解恐惧、紧张、压抑等负面情绪问题，而且研究表明每周两次以上的有氧...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/09 收听(78410)
01:24
若在遇到某些对于自己来讲比较重要的事情，或者是没有经历过的事情，通常的人都会有一定的焦虑或者紧张感，但这种紧张感不会特别重，而且心里也知道是由于该事情引起，等到事情结束，...
张卫华│北京大学第六医院
2023/05/27 播放（83782）
01:48
紧张在日常生活中是非常容易出现的一种状态。比如，有人在演讲前会表现为紧张，说话磕磕巴巴，医生在录制节目时候也会有紧张。可以采取以下方式克服紧张心理： 1、可以...
吴硕琳│北京天坛医院
2023/07/18 播放（59288）
"如果说紧张没有影响到工作、学习等社会和职业功能，临床上可以通过放松训练的方式，改善紧张状况。例如说应用放松训练，特别是渐进式肌肉放松训练、想象放松训练，早晚各进行一次，可以使...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/27 收听(72462)
"紧张之后很容易出现肚子疼等不适的表现，主要的原因就是紧张、焦虑等负面情绪容易引发自主神经功能紊乱，同时肾上腺激素分泌增加，这些问题可以引起躯体症状，主要的躯体症状是胃肠道反应...
罗国帅│天津市安定医院
2023/11/28 收听(28402)
"紧张后出现肚子疼腹痛，这现象是比较常见的。人体在紧张的时候，体内的内环境激素水平会改变，会影响到植物神经运动神经的刺激，导致肠道平滑肌剧烈收缩，导致胃肠道痉挛，就会有局部的腹...
刘昌化│南华大学附属第二医院
2023/06/28 收听(26826)
"一紧张就出现肚子疼，这种情况通常是由于植物神经功能出现紊乱所导致的，可以采取以下措施进行止痛，1、可以进行肌肉注射山莨菪碱也叫做654-2注射液，能够有效的解除肚子肠道位置平...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/22 收听(30680)
"如果患者一紧张就出现肚子痛，在临床上由于紧张、担心、害怕导致植物神经功能紊乱，特别是出现了胃肠功能的腹泻、腹胀、腹痛等相关的症状，叫做胃肠神经官能症，属于焦虑性神经症的一种。...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/07/25 收听(74762)
01:41
肚子疼即腹痛，过度紧张可能造成腹痛。在过度精神紧张、焦虑等情况下，交感神经会出现兴奋，这时人体会因为紧张而牵涉胃肠道的自主神经，造成自主神经功能显著失调的情况。对于精神紧...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/26 播放（64168）
01:42
紧张时肚子疼，即腹痛，为肠痉挛表现。患者紧张时易兴奋副交感神经，使肠道痉挛，使肠道加快蠕动，过快时易发生腹痛。因患者紧张时支配的肠道神经末梢使肠道加快蠕动，导致痉挛，可产...
王薇│北京医院
2023/11/29 播放（51882）
考前紧张是每一个考生在考试之前都可能会发生的情绪状态，针对考前焦虑紧张的情绪，可以采取以下几种措施来有效的缓解。第1、在考前做好充分的准备，过分的紧张、焦虑源自于不自信，对复习...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/28 收听(51754)
"解小便时紧张，长期憋尿会对身体造成不良影响容易引起尿路感染，及时进行干预。需要回忆自己小便紧张的原因是压力因素还是心理精神原因，对因治疗才能取得较好的治疗效果，通过专业的心理...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/01/10 收听(62826)
"很多事情只要努力去做而且能够集中精神沉下心来去做，都能够有效的缓解紧张、焦虑的情绪。比如呼吸调整的方法，也就是当比较紧张、焦虑的时候，一定要转移这一种对焦虑本身的担心和恐惧，...
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/16 收听(50206)
"在紧张情绪处于这种状态的时候，最有效的办法就是活动，让自己动起来，这种活动可以是自己平常喜欢的娱乐休闲活动，也可以是运动，让自己做适当的运动，强度达到一定的疲劳，这种对减轻当...
张卫华│北京大学第六医院
2023/10/18 收听(19588)
01:51
心慌、紧张的缓解方法较多，在出现紧张、心慌时可以进行缓慢、规律的深呼吸，从而帮助放松、缓解心慌症状。也可以通过转移注意力的方法，如可以找人聊天、听音乐、散步等，也能帮助缓...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/07/22 播放（95554）
