中日友好医院
消化内科
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紧张就出现肚子痛,常见于肠易激综合征的患者。这类患者临床上分型包括腹泻型和便秘型,这部分人群可能紧张的时候,会出现腹痛,部分患者会出现便秘的情况。部分患者会出现腹泻,腹泻的情况会比较多见,产生的原因是因为这类患者体内有异常的神经-体液反射,即在紧张焦虑的时候,机体会分泌过多神经递质,包括5-羟色胺。5-羟色胺这类化学物质会快速作用于胃肠道,产生几种效应,包括引起肠道的快速蠕动。快速蠕动包括沿着肠子的运动方向,即沿着长轴方向,会引起排便次数增加,患者会出现腹痛结束后,出现排便次数多、拉肚子现象。
此外还有一种运动,会刺激肠子在垂直于肠道长轴方向快速蠕动,包括蠕动的振幅增加。这类运动会引起肠道的痉挛性疼痛,所以这类人群常紧张就会出现肚子痛。如果出现这种情况要做确定性的诊断,还是需要做肠镜,排除肠腔内有无其他问题。
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"紧张时就出现肚子疼,主要是因交感神经系统过度活动,或肌肉紧张性增加导致的。紧张出现肚子疼等躯体不适,主要是因焦虑引起自主神经或植物神经功能的症状。临床上较常见紧张、担心、害怕时,出现头晕、头痛、心慌、心悸、胃肠功能不适、出汗等相关症状。导致患者坐立不安、惊恐不安或有大难临头之感,所以出现这种情况,可通过行为训练和药物治疗。行为训练主要是采用放松训练,通过渐进式肌肉放松训练等方法,使患者身体、精神有交互作用,治疗患者紧张、焦虑的症状。药物对焦虑症的紧张,主要是应用苯二氮卓类抗焦虑药,如劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物,可起到明显治疗作用。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/29收听(14708)
有些患者一紧张就会肚子疼,其实紧张以后有很多的症状,有的表现为头疼、头晕、肌肉抽动,有些人表现为肚子疼,也就是紧张的时候出现胃肠道功能紊乱,出现肠痉挛等,都会引起肚子疼,这种疼痛就是功能性的疼痛。如果紧张肚子疼还出现了腹泻的情况,很可能是肠易激综合征。肠易激综合症有肚子疼、腹泻、喜欢上厕所,上厕所后可能缓解一点,可是过了一会儿又紧张,又要上厕所,就是紧张情况下伴有焦虑等情绪性疾病的肠易激综合征。所以紧张出现肚子疼是功能性的肚子痛,也可能是伴随有肠易激综合征等症状,需要就诊,经过医师的检查诊断以后采取措施进行处理,可以有比较好的预后。
黄世昌│北京大学第一医院
2020/08/24收听(15048)
"紧张后出现肚子疼腹痛,这现象是比较常见的。人体在紧张的时候,体内的内环境激素水平会改变,会影响到植物神经运动神经的刺激,导致肠道平滑肌剧烈收缩,导致胃肠道痉挛,就会有局部的腹部疼痛。有部分人群在紧张的情况下,甚至会伴有尿频、排便次数增多等症状,也是肠蠕动加快的表现。医学上有些人认为是肠易激综合征,实际上是消化道功能性病变,而常规的胃镜肠镜检查均未见器质性改变,也就是说胃肠道本身没有病变,只是功能出现异常,腹痛在情绪好转,压力减轻后腹痛会自行好转。对于腹痛具体发病机制,目前医学上不是特别清楚,但是非常常见的。如果出现这种情况,要学会缓解压力做深呼吸,适当喝温热水,如果腹痛持续存在不缓解,要去医院就诊。"
刘昌化│南华大学附属第二医院
2019/10/19收听(26826)
"紧张之后很容易出现肚子疼等不适的表现,主要的原因就是紧张、焦虑等负面情绪容易引发自主神经功能紊乱,同时肾上腺激素分泌增加,这些问题可以引起躯体症状,主要的躯体症状是胃肠道反应,常见的有恶心、呕吐、口干、口苦、上腹部不适、腹痛、腹泻以及便秘等。也可能会出现中枢神经系统的症状,比如头痛、头晕,也可能会出现出汗、脸红、手抖、血压不稳等问题。如果紧张以后出现肚子疼痛,首先应该排除躯体疾病,比如腹部有些器质性的问题。如果排除躯体疾病引起,非常可能是紧张情绪引起的肚子痛。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05收听(28402)
"一紧张就出现肚子疼,这种情况通常是由于植物神经功能出现紊乱所导致的,可以采取以下措施进行止痛,1、可以进行肌肉注射山莨菪碱也叫做654-2注射液,能够有效的解除肚子肠道位置平滑肌的紧张和痉挛,这样疼痛感能够明显缓解,也可以肌肉注射黄体酮注射液也能够起到一定的治疗作用。2、可以进行肚子部位暖水袋热敷,热敷的时间不宜过久,以20-30分钟左右为准,可以每天多热敷几次,这样能够有效的让肠道的平滑肌变得放松,肠蠕动也能够减慢这样肚子疼痛感就能够得到有效的止痛。3、可以吃一些谷维素等营养植物神经的药物,也能够有效的调整植物神经功能紊乱,起到一定的治疗效果。4、如果是经常有这种表现,最好是去医院进行肠镜等检查,看一看是否出现了肠道的异常。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/03收听(30680)
肚子疼即腹痛,过度紧张可能造成腹痛。在过度精神紧张、焦虑等情况下,交感神经会出现兴奋,这时人体... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/05/26播放(64168)
肚子疼即腹痛,过度紧张可能造成腹痛。在过度精神紧张、焦虑等情况下,交感神经会出现兴奋,这时人体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/26播放(64168)
"如果患者一紧张就出现肚子痛,在临床上由于紧张、担心、害怕导致植物神经功能紊乱,特别是出现了胃肠功能的腹泻、腹胀、腹痛等相关的症状,叫做胃肠神经官能症,属于焦虑性神经症的一种。在临床上对于胃肠神经官能症主要采用的治疗,是抗焦虑系统规范治疗,如应用劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等抗焦虑药物,或者是应用具有抗焦虑作用的抗抑郁药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等相应的药物,进行全病程治疗,可以取得良好的治疗效果。同时放松训练,在一定程度上也可以改善患者的植物神经功能紊乱症状,此时放松训练应该进行长期的、有效的训练,才可以起到比较好的治疗效果。"
2019/08/15收听(74762)
紧张时肚子疼,即腹痛,为肠痉挛表现。患者紧张时易兴奋副交感神经,使肠道痉挛,使肠道加快蠕动,过... 王薇│北京医院 2023/11/29播放(51882)
紧张时肚子疼,即腹痛,为肠痉挛表现。患者紧张时易兴奋副交感神经,使肠道痉挛,使肠道加快蠕动,过...
王薇│北京医院
2023/11/29播放(51882)
患者在紧张时,肚子出现明显疼痛,此时要对患者进行初步诊断和鉴别诊断,缓解方法需根据不同病因,采... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/03/21播放(61586)
患者在紧张时,肚子出现明显疼痛,此时要对患者进行初步诊断和鉴别诊断,缓解方法需根据不同病因,采...
2023/03/21播放(61586)
紧张的特别严重出现了肚子疼的情况,可以使用以下方法进行调整:首先,一定要使用小的方法和技巧让心情安静下来,比如听一听音乐,看一看电影或者看一看搞笑的视频,和自己的好朋友聊聊天,都能够让自己的紧张、焦虑的情绪及时得到控制。同时转移注意力到感兴趣的事情上面,才能够让自己变得乐观积极,缓解紧张情绪引起来的躯体不适症状。其次,千万不能够过于关注紧张这件事情,因为紧张、焦虑很容易出现各种躯体不适,比如头痛、恶心、肚子疼等,越是关注身体不适以及焦虑的问题,反而越明显、越严重,一定要适当的转移注意力,尤其是努力去调整心态。最后,也可以使用放松的方法,比如呼吸放松的训练以及想象放松的训练方法,想象放松比较简单、便捷。当特别紧张的时候可以坐在舒服的沙发上,想象自己目前正在处于沙滩上或者在院子晒小太阳,只有这样想象才能够让自己慢慢的变得安静下来,缓解紧张以及肚子疼的问题。
2020/03/23收听(59684)
紧张时感到腹痛可能由于肠道功能紊乱,即肠易激综合征所引起,通常可以从以下几个方面进行改善: 张媛媛│北京大学人民医院 2023/10/02播放(71138)
紧张时感到腹痛可能由于肠道功能紊乱,即肠易激综合征所引起,通常可以从以下几个方面进行改善:
张媛媛│北京大学人民医院
2023/10/02播放(71138)
"如果患者总是觉得心里比较紧张,如果还伴有心慌、心悸的症状,高度考虑是由于心脏神经症所导致的,或者患者存在植物神经功能的调节紊乱,建议患者可以结合做一个动态心电图的检查,同时还应当检查一下心脏彩超、胸片,这样有助于进一步明确患者目前是否存在器质性病变。假如不存在任何问题,只是单纯的紧张,考虑跟精神心理因素有着很大的关联,建议患者可以口服像比索洛尔,或者是美托洛尔这种抑制交感神经兴奋性的药物,同时也可以结合口服舒肝解郁胶囊。建议患者多放松心情,分散个人注意力,这样也有助于缓解紧张的情绪,除此之外必要的时候,建议患者可以去精神心理科,结合心理疏导治疗。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/26收听(51558)
临床上对于紧张的原因,往往是对某件事情的想法和看法激起了紧张的情绪,往往会激起交感神经的兴奋和骨骼肌的紧张。所以说紧张的患者会出现植物神经功能紊乱,如头晕、头痛、心慌、心悸、胸闷、气短、尿频、尿急、出汗等症状。在这些症状的引导下患者会出现坐立不安、烦躁或者出现高度的警觉现象,例如说患者会出现失眠、注意力不集中,所以紧张可以引发多种多样的问题。在临床上,针对于紧张引起的疾病也比较常见,如焦虑症、恐惧症或者是精神分裂症以及抑郁症。所以要根据情况进行评判、诊断疾病以后进行系统规范的治疗。
2019/08/15收听(89068)
"总是紧张、害怕有可能是以下几方面的原因:1、环境刺激,比如压力比较大,碰到应激事件或者重大的事件,比如工作压力大,家人关系不好,或者亲人离世等等。有这样的事情很容易造成正常的情绪反应,比如紧张、焦虑,甚至压抑、不开心等等。这些情绪反应是正常的,因为它是对于自身为了应对环境问题的一种正常的保护机制。2、有可能存在一定的性格缺陷,很容易紧张,很自卑,性格内向,不爱说话,同时有些人特别要强,特别完美主义就会很容易变得紧张焦虑,自己做不好事情就很容易陷入悲观甚至焦虑当中。3、可能存在焦虑症的问题,焦虑症作为一个常见的精神心理问题,主要的表现就是精神紧张,安静不下来,总是焦虑、担心,心总是悬者。同时伴随躯体症状,比如头痛、头晕、心慌、心悸、出汗、脸红等等。也可能会伴随行为的症状,比如来回坐立不安的走动,或者站也不是坐也不是,同时会手抖,甚至有震颤等外在表现。以上的原因是常见原因,可以有针对性的进行治疗、干预和处理。"
2020/01/28收听(26570)
"如果总是心慌、紧张,在临床上主要是因为激发了交感神经兴奋和骨骼肌的紧张,在这样的高度警觉的状态下,患者往往会伴有植物神经功能紊乱,如心慌、心悸、胸闷、心跳加快、气促、大量出汗等相关的症状。除此以外患者也可以会出现莫名其妙的紧张、担心、惶惶不可终日、坐立不安,或者是出现了搓手顿足等行为表现。所以针对这样的情况,临床上可以通过药物治疗,心理治疗帮助改善相应的症状。因此通过应用抗焦虑药物,或者是β肾上腺素受体阻断剂,可以明显改善患者的心慌、紧张等症状,同时通过放松训练等方法,可以改善患者的相关的焦虑的症状。"
2019/08/15收听(23760)
"克服心理紧张,在临床上主要采用心理治疗或者药物治疗。心理治疗以放松训练为主,特别是渐进式肌肉放松训练。通过渐进式肌肉放松训练,可以使全身的肌肉达到全身放松的目的,通过放松或者是精神交互抑制的作用来达到心理紧张的缓解。另外,通过认知的疗法也可以改善紧张这种情绪的变化,例如通过认识其不合理的认知模式,来重建认知体系,达到缓解紧张的目的。药物治疗主要是对于因为紧张导致的焦虑症的治疗,特别是应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物,如劳拉西泮、阿普唑仑或者帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等药物,通过系统规范全病程的治疗可以取得良效。通过上述两种治疗方法,患者的紧张可以得到有效的缓解。"
2019/08/15收听(74388)
"紧张、焦虑的时候很容易出现发抖的问题,主要原因就是紧张的时候会伴随植物神经功能紊乱,尤其是肾上腺素分泌增加。紧张的时候除了会出现发抖的问题,还容易出现一些其他的躯体症状表现,比如头痛、头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、胃痛、食欲下降,以及肌肉紧张僵硬,尤其是后颈部、背部的肌肉紧张僵硬,以及浑身各种不适。同时也可能会出现行为症状,比如坐立不安、表情特别紧张、来回走来走去等等。如果已经出现了紧张同时伴随着颤抖的问题,一定要积极的调整和治疗,可以考虑服用药物治疗,比如服用谷维素、维生素B1进行治疗,也可以考虑苯二氮卓类的药物,比如劳拉西泮、奥沙西泮等短效的苯二氮卓类药物进行对症处理。"
2020/03/04收听(90490)
"紧张是焦虑或者恐惧的通俗表现,患者可能表现为紧张不安、担心、害怕,也可能表现为比较恐惧,治疗上主要有心理治疗、药物治疗及其他辅助治疗。心理治疗中支持疗法、认知行为疗法的效果较好,也有一部分患者可能合并有性格特征方面的缺陷,可能也需要精神分析治疗。药物治疗主要有抗焦虑、抗抑郁的药物来帮助缓解焦虑、紧张,紧张时也常合并有睡眠障碍,可能也需要用药物,比如镇静催眠药和苯二氮卓类药物。其他的辅助理疗方法,比如锻炼身体,对缓解紧张、焦虑也有一定益处。"
肖春玲│北京回龙观医院
2019/11/04收听(51884)
"对于临床上缓解紧张的方法,可以通过以下几种方法,自我调整的方法,例如常见的方法就是运动,运动本身就是一种全面的放松训练,通过运动可以使肌肉紧张、舒张等方式达到全面的放松过程。运动也可以刺激大脑分泌内啡肽,起到抗焦虑的作用。通过将自己的注意力转移到感兴趣的话题上,可以增加愉悦感和掌控感,起到缓解紧张的作用。深呼吸训练也是一种有效的缓解紧张的方式,操作的内容具体如下,通过将注意力注意到自己的呼吸过程当中,例如关注吸气,体验到气流流经鼻腔时气流的感觉,然后气流进入肺内,肺部张开的感觉,在体内将空气停留片刻,再用鼻腔缓慢的将气体释放,关注气流流过鼻腔时的感觉,将注意力锚定在呼吸的过程当中,也可以迅速的缓解紧张焦虑。需要专业的心理咨询和治疗,主要是通过挖掘紧张情绪产生时内心的想法,通过认知行为疗法,改善患者的认知体系,让患者重新看到自身不合理的歪曲认知,进而重建认知体系,达到缓解焦虑、紧张的目的。"
2019/07/11收听(79694)
"心理紧张如果没有影响到职业和社会功能可以属于正常的现象,临床上可以通过运动来进行放松缓解紧张。运动本身是全面的肌肉放松训练,运动可以刺激大脑分泌内啡肽,内啡肽具有缓解紧张的作用。放松训练也是有效的缓解紧张的方法,如渐进式肌肉放松训练,通过长期持之以恒的训练,可以形成自动化、习惯化的放松。当紧张出现时,其自动化的放松就会进行起到有效的治疗作用,如果紧张已经严重影响到社会和职业功能,出现了植物神经功能紊乱、头晕、头痛、心慌、气短等表现。因为紧张坐立不安、来回走动、静坐不能,此时就需要抗焦虑系统治疗,如应用劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等药物,也可以应用β肾上腺素受体阻断剂心得安也可以取得一定的治疗效果。"
2019/08/19收听(62138)
湖北省中西医结合医院 温暖
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