糖尿病可以喝茶叶水吗

2023-05-19 09:06

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糖尿病患者是可以喝茶叶水。茶叶在中国的传统文化中具有悠久的历史,糖尿病患者可以喝红茶、黑茶、绿茶、青茶。只是在喝茶的过程中不建议加入糖,尤其在喝红茶、奶茶的时候,不要加糖。有些八宝茶不建议患者食用,因为里面还有的冰糖、红枣、桂圆太多,含糖量过高容易引起血糖的波动。
糖尿病患者在喝茶的过程中还应该注意,应该早晨多喝,晚上喝一些清淡的茶,以免影响睡眠。因为睡眠不好,可以影响血糖的波动。所以糖尿病患者喝茶注意的两个事件:第一、茶叶中不要放糖;第二、晚上下午不要喝浓茶。

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