2023-12-27 14:45
干眼症吃什么好
干眼症患者的眼部干燥非常明显。一部分患者可以通过食疗的方式来改善这种症状。可以通过补充维生素A.B.C.E的方式防止角膜干燥。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类。植物性的食物中胡萝卜、菠菜、韭菜还有水果中的桔子、杏子等都可以补充维生素A。维生素B是视觉神经的营养来源之一。维生素B1不足易引起视疲劳，维生素B2不足易引起角膜炎。玉米、蛋黄、胡萝卜都是补充维生素B的非常好的食物。维生素C和E也有抗氧化的功能，可以排除人体内不正常堆积的氧化物和自由基，避免对组织的破坏，对眼睛的晶状体和视网膜也都有保护的作用。可以多吃青椒，黄瓜菜花，小白菜，鲜枣以及橘子，还有橙子补充维生素C。多吃一些芝麻还有核桃可以比较好的补充维生素E。
