维生素E男性可以吃吗

2023-08-19 04:24

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如果男性体内缺乏维生素E,需要立即补充,但如果不缺乏维生素E,不可以吃。维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一,能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,可见维生素E对男性非常重要。
如果体内维生素E过量,也会引起各种疾病,比较严重的有血栓性静脉炎、肺栓塞,或两者同时发生。这是由于大量的维生素E可以引起血小板凝聚,男性可能会出现乳房肥大、头痛、头晕等症状。一般情况下,健康人只要保持健康正常的饮食,从食物中摄取的维生素E就完全可以满足人体的需要,因此不要无故服用维生素E。

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