10岁男孩身高体重标准

2023-02-22 04:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 10岁男孩身高体重标准
01:27

语音内容

一般10岁男孩身高在131-143cm之间,体重是在26.8-38.7kg之间,但是每个孩子的生长发育情况是不一样的,就是有的孩子刚生下来的体重就偏小,有的刚生来体重就偏大,所以10岁的时候个体差异也是不同的,可能相差5%之内都是正常的。
10岁的男孩已经快进入青春期了,这时候他的身体生长发育是很快的,这时候一定要保持充足的营养,补充丰富的蛋白质和钙,饮食中要多吃点含钙、维生素D丰富的食物,比如牛奶、肉、鱼、虾等,这些含钙比较丰富的食物可以多吃一些。
另外,一定要参加体育锻炼,体育锻炼可以促进身高的增长,这时候孩子正处于生长发育阶段,不要熬夜,要早睡觉,也有助于孩子身高的增长。

分享:

50

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫250
周小凤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved