10岁男孩的身高体重标准

2023-04-15 14:04

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对于10岁的男孩来说,身高波动在131-143cm之间,这是正常的波动范围,10岁男孩的体重在26-38kg之间,也是正常的波动范围。不同孩子之间,身高、体重具有很大的个体差异性,每个人各有不同,南方和北方也存在比较大的差异性。
如果孩子的身高、体重稍微偏低一些,要注意从饮食上来讲,多吃富含优质蛋白质的食物,比如像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、羊肉、瘦肉等,还要让孩子保证充足的睡眠,让孩子多参加户外的体育活动,以促进身高、体重的增长。

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