头发掉怎么办呢

2020-03-27 11:53

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现代人工作压力大,而且饮食和睡眠都不规律,出现掉头发的情况还是挺常见的。
首先我们要注意不能熬夜,睡眠规律,尽量时间控制在晚上11点左右的时候睡觉,这是非常重要的。
还有一点是在饮食上要注意不要吃辛辣、刺激性食物,甜食也要少吃,这样都可以减少对皮脂腺的刺激,出油少自然油脂分泌不旺盛,也会对头发有一定的好处。
还有最主要的,如果你掉头发是短期内发生的,这样我们需要到医院去检查一下,看看有没有一些除外自身免疫病,比如甲状腺疾病,或者是有没有免疫功能受损,或者是查一下抗核抗体的检测,除外有没有自身免疫病的问题。
尤其是女性患者,出油比较多,然后体毛又重,面部出油也多,甚至有月经不规律的情况,需要在月经期到医院检查一下激素水平。
不论是男性还是女性,如果说掉头发是伴有油脂分泌旺盛,出油也比较多,那样我们要考虑雄激素增高引起来的,这个通常是由遗传因素影响的。还有可能是内分泌失调,可以到医院去检查一下,然后根据不同的情况给予相应的治疗。

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