干活后全身酸痛是什么原因

2023-09-09 03:34

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干活后出现全身酸痛是生活中常见的一种现象,对于一些长期不干活的人来说,如果在干活的时候强度太大,往往会出现干活后全身酸痛难忍的症状。
出现这种情况的原因,一方面是由于干活的时候不小心拉伤肌肉,造成细小的肌肉纤维损伤而引起疼痛,这种情况要进行一段时间的休息、治疗,当肌纤维修复以后疼痛才能够缓解;另一方面干活后全身酸痛可能是由于干活的时候肌肉处于无氧运动,会有大量乳酸堆积在肌肉组织里面,休息下来的时候这种酸性物质会损害神经和肌肉系统,会使患者出现明显的肌肉酸痛现象,这种情况下可以进行休息、多饮水以及服用一些碱性药物,能够起到很好的缓解作用。

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