2021-04-15 20:08
游泳能不能治疗腰椎间盘突出
擅长: 肩关节脱位、先天性膝关节脱位、先天性髋关节脱位等人工...
已帮助201615人
游泳对于轻微的椎间盘突出,可以起到很好的治疗效果。因为游泳是一种减轻脊柱负荷,并且可以增强核心肌群,也就是腹部肌群及腰背部肌群锻炼的方法。游泳时整个身体呈现拉伸状态,可以促进突出的髓核组织复位,纤维环及后纵韧带韧度所承受的压力减弱,有利恢复其韧带弹性。游泳可以牵拉双下肢的神经,从而缓解症状。对于比较严重的、已经有神经压迫症状的腰椎间盘突出,游泳并不是一种很好的锻炼手段,建议到医院进行进一步的检查和治疗。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师