椎间盘突出该怎么治疗

2023-03-01 01:52

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椎间盘突出,首先要消除引起椎间盘突出的危险因素,包括避免长时间伏案工作、经常弯腰低头劳作、经常低头玩手机、背比较重的书包,这些活动都会增加椎间盘的压力,加重椎间盘的退变,加剧椎间盘的突出。
其次,可以使用常规的非甾体类消炎药来缓解局部症状,包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片、双氯芬酸钠片等。也可以局部使用扶他林软膏涂抹按摩,缓解局部的疼痛症状。
还可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉的痉挛,缓解局部僵硬感,还可以做功能锻炼,通过腰部的伸展运动,可以增加脊柱的稳定性,减少腰椎间盘突出,可以做飞燕式的动作和游泳,都是对腰椎间盘突出具有帮助的。

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