为什么一跑步肩膀下面疼

2023-07-04 01:16

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在跑步的过程中如果出现了肩膀下面疼痛的症状:
1、可能是由于跑步的速度过于剧烈,肩膀摆动的幅度过大,导致肩膀下面的肩胛下肌或者冈下肌等肌肉发生了扭伤,由于肩膀下面的肌肉损伤而出现的疼痛症状。
2、还可能是由于在跑步的过程中,本身因为有肩周炎或者肩关节的骨质增生的关节疾病,跑步的时候由于肩关节发生剧烈的活动,导致肩关节下面关节疾病的发作,从而出现肩膀下面疼痛的症状。
因此,如果跑步的过程中出现了肩膀下面疼痛的症状,立即要停止,可以给予休息、局部外用药物、理疗等手段对症治疗。如果短期之内没有任何的缓解,一定要及时的去正规的医院就诊,完善相关检查明确原因,选择合理的治疗方法,让肩膀下面疼痛的症状得到及时的缓解。

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