感冒喉咙疼吃什么食物

2023-10-27 03:12

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感冒的时候喉咙疼,咽喉部的淋巴组织会增生,黏膜明显充血,所以建议吃清淡的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋糕、面条、馄饨等。水果可以食用温凉的,不要太甜或者太酸,比如西瓜、梨、苹果、香蕉等。不建议食用菠萝、荔枝、桂圆这一类比较甜,且容易导致上火的食物。水果可以直接服用,如果咽痛症状比较明显,吃起来比较费力,可以榨成汁食用,但是避免加入太多的冰块和糖分,还可以多喝绿豆汤。

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