血压偏低有什么方式能加以提高

2023-01-29 10:42

病情描述:

血压偏低有什么方式能加以提高

张妮
张妮副主任医师北京医院

擅长: 在高血压病诊断、治疗方面累积了丰富的临床经验,在社区...

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目前低血压的诊断标准是小于90/60mmHg,一部分正常人平时血压偏低,如血压波动在90-100/60-70mmHg之间,患者没有低血压的临床表现,这些人群一般见于年轻体型偏瘦的女性,虽然长期血压偏低,但不影响日常生活和运动,一般可以不用处理。如果血压近期由正常范围出现明显的下降,同时伴有明显的低血压症状,要查明原因有无病理原因导致。排除降压药用量大导致的低血压,如果是因为使用降血压药导致的低血压,应将降压药减量或停用;如果是因为季节原因如夏季血压较其他季节会有所下降,出现低血压,可以适当的增加盐的摄入,增加水的摄入,比如可以喝淡盐水或者浓茶,保证充足的睡眠和营养摄入。部分老年人容易出现体位性低血压和餐后低血压,如果发现体位变化如坐位或蹲位突然站起,血压明显下降伴有头晕、黑朦,体位变化的时候应缓慢,餐后低血压容易出现在早饭后,如果老年人吃完早饭容易困,要监测餐后血压,可减少早餐的主食量,改变饮食顺序,先喝稀的再吃干的。如果是老年高血压患者,需要调整降压药物服用时间,可以延后降压药的口服,整体来说口服药方面没有能够直接提升血压的药物。

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