前列腺增生的锻炼方法

2023-11-25 07:12 浏览 59787 次

病情描述:

前列腺增生的锻炼方法

韩毅力
韩毅力副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

擅长: 肾结石、肾囊肿、膀胱癌、膀胱结石、前列腺炎、前列腺增...

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前列腺增生患者适当参加合适的体育锻炼,非但不会加重前列腺的病理状态,还有助于改善前列腺功能。因为体育锻炼可以改善全身的血液循环,包括前列腺的血液循环,使前列腺分泌功能旺盛,有助于局部症状的缓解。同时前列腺血液循环的改善配合药物治疗,有助于将药物更多、更迅速地运至前列腺内,增强了药物的治疗效果。
前列腺增生患者参加体育锻炼时,要对运动项目进行必要的选择,可能使前列腺部直接或者持续受到压迫的运动项目不宜选择,如骑自行车、摩托车、骑马等骑跨运动。其他项目都可以选择,如有氧运动,包括游泳、慢泡、快走等。
由于骑跨式运动会使会阴部、尿道以及前列腺直接受到压迫,加上运动的摩擦,必然会加重前列腺的充血水肿,可能会加重病情。不过无论选择哪一种运动项目,运动量适可而止,不可过度,否则也会造成组织器官充血水肿,而产生不良后果。

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