牙膏可以去除牙菌斑吗

2023-10-05 20:52

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单纯牙膏不能去除牙菌斑,因为牙膏只是刷牙的一种辅助用品,关键是采用正确的刷牙方法,再配合牙膏进行刷牙才能去除牙菌斑,刷牙的方法也经过不断进步,从最开始的横刷法到竖刷法,再到现在的巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法最大的优点就是可以去除菌斑,即使不使用牙膏,仍然可以通过巴氏刷牙法认真刷牙,去除牙颈部附着的菌斑。所以如果采用巴氏刷牙法认真刷牙,使用任何牙膏都可以很好的去除牙菌斑,建议在每餐后加上睡觉前都认真进行刷牙,每次刷牙不少于三分钟。在刷牙之前,应该用牙线剔除牙齿邻面牙颈部的牙菌斑,然后再用巴氏刷牙法认真刷牙,可以配合牙膏,这样就可以控制牙菌斑。

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去除牙菌斑的方法较多,具体如下:

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谢春华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/12/01 播放(34275)

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