怎么怀孕比较快

2023-04-03 09:53

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想要尽快怀孕,首先,要调整好身体状况,保证营养的充足,保持心情舒畅。其次,男女双方都应行相关优生优育检查,明确是否存在对怀孕有影响的疾病或不利因素。再次,孕前三个月应服用叶酸,预防胎儿神经管发育异常。最后,选择同房时间,建议选择排卵日或排卵期同房,会大大增加受孕几率。排卵日是在下次月经来临前的第14天左右,排卵日前5后4天属于排卵期,对于月经不规律的女性,排卵日不确定,可以借助基础体温的监测,以及B超行卵泡监测,确定排卵日会更加准确。同房姿势建议女性采取仰卧位,并适当垫高臀部,同房后保持姿势10分钟,防止精液流出。

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