月经少喝红糖水有用吗

2023-01-06 13:40 收听:49232

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红糖是粗提炼的蔗糖,其中的营养成分流失比较少,而且里面还含有大量的铁元素。红糖水有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。
一般情况下月经期喝红糖水可以补充热量、缓解疼痛,也可以补充丢失的铁元素,但喝红糖水也要因人而异,月经量少、颜色黑、小腹冷痛,这时喝红糖水可以促进血循环,使月经量增多,血的颜色变红,腹痛症状也会得到好转。
如果月经量多,这个时候再喝红糖水就会使得月经量过多,所以在这个时候就不适合再喝红糖水了。

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月经推迟喝红糖水有用吗

张婷中南大学湘雅三医院

2023/10/08 播放(64490)

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