男人最佳生育年龄是多少岁

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男性的最佳生育年龄一般在25-35岁之间,因为在这个年龄段,男性的精液质量相对来说比较好。如果生育的年龄过大,随着年龄的增长,睾丸分泌的雄激素和生精功能都会不同程度的受到一定的影响,造成精液中的精子数量、精子的质量以及精液的质量下降,增加生育的风险,严重的时候会引起男性不育。
另外,由于男性的精子非常容易受到各种内界或者外界因素的影响,在生育前最好做相关的检查。在孕前要注意戒烟禁酒,不要穿紧身衣裤,不要泡温泉、热水浴等。注意合理的饮食,均衡营养,避免接触生殖毒性的物质,比如重金属、辐射、化学物品、环境污染以及药物等。

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