怀孕14周注意事项

2019-08-11 20:47

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怀孕14周已经到了怀孕的3个多月,在这个阶段,宝宝一些基本的发育已经初步完成,而且相对处于一个比较稳定的阶段,早孕反应也没有了,所以在这时,孕妇会感觉到比较舒服。在这个阶段的注意事项,第一个就是要合理的营养,从14周左右开始,可以适当的补充一些营养素,比如钙、铁、锌还有DHA,能够促进宝宝的生长发育,对孕妇的身体状况也是有帮助的,可以在医生的指导下使用。第二个要适当的注意休息,正常的日常活动不受限制,但是剧烈运动还是不要做的。另外如果进行性生活,也一定要注意性生活的力度和频率,同时要注意按时的检查。

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