怀孕14周胎儿在宫内逐渐长大，子宫已突出盆腔，肚子的大小与每个人的体质有一定差异，比如准妈妈偏瘦的肚子肯定不显大，准妈妈本身体胖腹壁厚，怀孕同样是14周肚子明显突出。
准确的了解胎儿的大小，是否符合停经、孕周、B超检查就比较明确胎儿的大小，孕期建议饮食多样化，不要偏食，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、坚果、核桃、新鲜水果、绿叶菜，口服叶酸，适当运动，多听轻音乐，保持良好的心情，不熬夜，定期产检，遵医嘱执行。