骨质增生爬楼梯好吗

2023-10-25 01:40

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  骨质增生爬楼梯好吗,骨质增生的病人不宜爬楼梯。因为骨质增生的发生主要是随着年龄的增长,关节发生了退变,主要是关节的软骨遭到了磨损,关节间隙变窄,边缘骨赘形成。  因此,最好的生活调理就是节省着用关节,而不是天天爬楼梯、爬坡、深蹲或者做剧烈的运动、负重等等,这些对骨质增生的关节有害。所以得了骨质增生以后,总的原则就是要省着用关节,不宜爬楼梯进行锻炼。

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