2023-11-21 15:58
洗澡水的温度多少合适
洗澡水温不能太高也不宜太低，最佳温度是在35-40℃。不过由于夏天和冬天的温度差异，建议夏天的洗澡水温是在37℃，冬天在40℃最为合适。洗澡水温度过高时皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更容易被破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。再加上热水刺激皮肤神经末梢，会使皮肤有痛痒感。男性泡澡的时候水温不要太高，高温就会对精子以及产生睾酮的间质细胞造成伤害，长期会影响男性的生殖能力。水温过低会让毛孔紧闭、血管骤缩，这样体内的热量就会散发不出来，也容易引发受凉感冒。如果长时间洗冷水澡也容易诱发关节炎以及慢性胃肠疾病。
