脚冰冷是什么原因

2023-11-20 19:44

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脚为人体的下肢气血所运行的末端。中医上来说,脾主四肢,阳气循行于四肢之末。下肢发凉,内因一般和脾阳不足,阳气虚不能够温煦四肢末梢,有一定关系。外因多由于久居寒湿之地或者是长时间的涉水工作,使寒湿之邪侵袭局部肌肉经脉而引起局部发凉,甚至疼痛重着等。
或者是素体气血不足,营血虚弱,又感受了寒邪导致寒邪凝滞,血行不利,阳气不能达于四肢末端而引起足部发冷。平时应适当的多做一些户外运动,加强锻炼,促使末梢的血液循环,睡觉前可以用艾叶红花泡脚,一周三次,有温经散寒的功效。

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