湿气重经络不通怎么办

2023-01-29 03:03

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湿气重、经络不通,可以通过口服清热祛湿的药物来治疗。湿气重、经络不通通常表现为身体疲劳、四肢乏力,平时应多做运动,增加身体的血液循环,提高身体素质,可以达到调理的目的。
在平时的饮食中也可多吃一些以祛湿为主的食物,如红豆、山楂、薏米、山药等,饮食以清淡为主。另外,也可以选用中医拔罐、针灸、刮痧等方法进行调理。通过穴位的调理,疏通经络、活血化瘀,达到祛寒除湿的作用。

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