过敏体质怎样调理

2019-08-14 09:51

病情描述:

过敏体质怎样调理

汪慧英
汪慧英主任医师浙江大学医学院附属第二医院

擅长: 过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、过敏性咳嗽、过...

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过敏体质的调理比较慢,最重要的就是饮食方面,平时尽量不要吃辛辣刺激的食物,包括胡椒、麻椒、泡椒类的食材。所以平时聚餐一定要慎重选择,火锅、麻辣烫之类的都是需要限制的,辣条也不可以吃。爱喝酒的朋友要注意尽量戒酒,啤酒、白酒、葡萄酒等含酒精的饮料都尽量少喝或者不喝。还需要注意尽量远离过敏源,平时多吃水果蔬菜,减少高蛋白的摄入量,适量运动锻炼,增强体质,可以帮助改善过敏体质。

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