2023-07-28 17:15
鼻炎的日常护理
鼻炎的日常护理需要注意以下几个方面：
1、避免受凉、感冒，以免造成鼻腔黏膜出现充血，加重或者诱发鼻炎。
2、保持饮食清淡，长时间食用过于辛辣刺激的食物，也容易造成鼻腔黏膜充血，从而加重鼻炎。
3、远离烟酒，香烟当中的尼古丁、焦油及酒精都会伤害鼻腔黏膜的纤毛，让其慢慢丧失原有的功能，最后出现鼻炎。
4、养成多喝温水的习惯，让身体鼻腔黏膜随时保持湿润，从而避免鼻炎问题反复。
5、多进行体育锻炼，身体免疫力低下也是造成鼻炎反复的一大原因，所以坚持每天进行锻炼提升自我抵抗力，有助于避免鼻炎问题反复。
6、避免和过敏原接触，过敏性鼻炎患者找到相关过敏原之后就需要尽量避免接触，以免鼻炎复发。
