腿抽筋咋回事

2023-01-06 21:09

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腿抽筋既有生理性的原因,同时有病理性原因,生理性的原因常见一些青少年快速成长发育,同时也可见于一些绝经期的妇女,在这个阶段,因为钙质缺乏比较严重,常常会引起小腿部频繁的抽筋。在这个阶段,只要多摄入含有钙质的食物,或者是口服一些钙片,就能够明显改善这种抽筋的状态。另外一个,也可以见于一些经常性高强度体育锻炼的人群,因为这类的人群肌肉频繁的收缩,并且在锻炼的同时因为出汗导致肌肉缺水的状态,这些方面也会导致腿部频繁的抽筋。另外一个,病理性的方面,多数是见于自身微量元素缺乏,或者是见于一些神经根压迫的疾病,像腰椎间盘突出或者是因为骨质的增生、退变,骨刺的形成导致的这种神经根的压迫,而出现腿部频繁的抽筋。

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