枸杞补肾吗

男, 39岁 2023-12-25 12:59

病情描述:

枸杞补肾吗

傅佩骏
傅佩骏副主任医师上海市中医医院

擅长: 中医药内外同治痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑、脱发、银屑病、...

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枸杞的滋补肝肾的功效好。可以当零食吃,最佳的吃法,直接嚼着吃,这样起到的保健滋补效果更好。其实枸杞子生吃味道是很不错的,甜中带着清香,但不能吃太多,否则容易上火。枸杞泡水,加几颗大枣,放点蜂蜜,美容养颜效果好,建议吃掉泡水后的枸杞。枸杞泡酒应选优质纯粮酒,将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,玻璃器皿密封14天后开始饮用。

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