每天早起嗓子有浓痰怎么办

2023-04-10 03:10

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每天早起有很多痰,而且极为黏稠,这种情况需要用化痰药。当然会觉得咳嗽以后就能出来,但是在特别黏稠痰的时候,过度咳嗽可能把气道黏膜或咽部黏膜咳破了,痰也不能出干净,而且痰湿越咳越碎,黏在周围,不好出来的时候甚至有一部分可能被呛进肺里面去,就特别的不值。所以尽量用一点化痰药,如果家里没有化痰药,也可以用热水,喝一点热的、有蒸汽的水,在不烫嘴的情况下尽可能热,喝的时候也是适当的吸气,争取让蒸汽能吸到气道里面做一个湿化。别着急起床,因为一起床一活动可能就要咳嗽,在喝水以后再床上再躺一会,适当做深呼吸,等着痰有没有动静。如果不带动,再喝点水以后就起床去刷牙、洗脸。
因为刷牙的时候牙膏里面清凉的薄荷味能对肺内有一个清润作用,这个时候可能就引起排痰,如果没有排,只在嗓子,也不建议过度咳嗽,可以直接吃饭去,在吃饭的时候喝热粥、热汤、热牛奶,或者吃有蒸汽的、热的东西,本身一边吃一边热蒸汽吸进去,痰也逐渐就湿化了。其实大部分早上起来有很黏的痰,在早饭以后基本上就都能清干净。当然有一部分人咳出去了,大部分人在吃饭的时候就咽到消化道,如果没有结核病,是没有问题的,咽就咽了。

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