膝关节置换术后的康复训练

2020-12-09 16:27

病情描述:

膝关节置换术后的康复训练

唐剑锋
唐剑锋副主任医师湖南省脑科医院

擅长: 肩关节脱位、先天性膝关节脱位、先天性髋关节脱位等人工...

已帮助201626

膝关节置术后首先进行的康复锻炼是踝泵锻炼,股四头肌收缩锻炼及直腿抬高锻炼。首先踝泵锻炼是将踝关节的勾腿和绷腿的锻炼,在勾腿和绷腿的时候要维持一定的张力,维持一定时间,一般5-10s钟,然后放松,每天3组每次20次。然后是股四头肌力收缩锻炼,就是将膝盖站的肌肉绷紧,放松,时间约5-10s,每天3组每次24次。直腿抬高训练将膝盖伸直抬离床面约10cm,然后维持这个姿势约15s。在术后一个星期可以进行屈伸关节活动锻炼,可以通过自行压腿和抱大腿抬高屈膝锻炼,此外还有膝盖伸直锻炼,主要术后予以5kg米袋,或其他软枕压于膝盖部进行伸直锻炼。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved