如何看待近视低龄化

2023-11-13 20:39

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近视是当今社会存在的一个普遍现象,近视眼形成的原因主要是在眼球发育期,看近过度和遗传因素引起,大多数中低度近视眼的发展与眼球发育阶段看近过度密切相关。
眼球发育一般在18-20岁就停止,近视在12-18岁为高速发展期,而这期间正是因为青少年求知欲强烈,看书多,也因为教育制度的问题,功课多,作业多,又因为生活习惯,长时间看电视、电脑、手机等,使青少年的户外活动明显减少,处于亢进状态。还有用眼卫生不良,阅读姿势不注意,光线明暗不合格,使眼肌长期持续的收缩而调节疲劳,形成近视。因为现在的孩子,在信息社会中,通过这些电子产品要得到很多知识,所以近视低龄化是个问题。
还有饮食,比如吃快餐,油炸的东西多一些,好吃但是缺少维生素和合理的营养搭配,也是影响眼球发育的一个因素。所以要防止近视的低龄化,就要注重青少年儿童的户外运动,尤其是阳光下的户外运动,尽量减少对电子产品的接触,注意饮食的合理搭配,在生长发育期,定期复查视力,发现有近视,一定要早期采取措施,矫正视力,以免眼睛过度疲劳,视力明显下降。

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