乙肝注意事项有哪些

2023-04-30 00:39

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一旦发现感染了乙肝,最重要的是判断自己处于乙肝的哪一阶段,是急性乙肝还是慢性乙肝,以及是否需要治疗。这种情况需要进一步的检查,做乙肝相关的化验,比如肝功能、乙肝病毒DNA、乙肝五项、血常规以及肝脏影像学检查,可以做肝脏超声或者肝脏CT等。如果暂时不需要做任何治疗,不需要就医的情况下,也要在以后每半年复查一次,如果需要治疗则及时就医。
除此之外,乙肝病人一定要注意饮食健康,要多吃清淡食物,不能吃过于刺激、辛辣的食物,特别是油炸、油腻的食物,这些都会增加肝脏的负担。尽量吃营养、好消化的食物,养成良好的生活习惯,平时注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要从事过于劳累的体力工作。适量锻炼,建议可以做一些游泳、慢跑等有氧运动,不要进行过于剧烈的运动,这样都会对肝脏造成损伤。同时一定要放松心情,在精神上一定不要给自己过大的压力,乙肝是一个可防、可治、可控的疾病。

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