高血压和饮食有直接关系，饮食治疗是高血压治疗的基础手段，的合理膳食模式可降低高血压、心血管疾病的发病风险。高血压患者要合理膳食，要限制食盐摄入、总热量，注意营养均衡，推荐的食物如下：
1、富含钾、钙、维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果，包括土豆、蘑菇等；
2、选用植物油，避免食用动物油；
3、富含膳食纤维的食物，如杂粮、粗粮、薯类、燕麦等；
4、富含优质蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，如脱脂乳制品、去皮的禽肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、鱼、大豆及其制品。
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01:47
高血压病因有很多，大体可分为先天和后天因素。先天因素主要指遗传因素，目前遗传是成人高血压的极强决定因素，如高血压家族史，父母、兄弟姐妹有高血压，则患高血压可能性较大。还有...
董梅│烟台毓璜顶医院
2023/03/12 播放（70118）
高血压的原因有很多，分为先天的、后天的。先天的原因就是遗传、性别、年龄等不能自己去改变的东西，有的患者有高血压的家族史，父母、亲兄弟、姐妹都有高血压，自己的高血压的可能性就比较...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/07/27 收听(67232)
阑尾炎这种疾病和饮食也有一定的关联，如果是经常暴饮暴食，或者进食的食物不洁，也会诱发肠道的感染、反复的腹泻、肠道的炎症，也会诱发阑尾的感染。尤其是有继发的粪石梗阻所导致的阑尾炎...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/22 收听(43294)
01:43
24小时尿蛋白定量与饮食有一定的关系。大多数情况下，如果是正常的饮食，24小时尿蛋白定量，一般不会受到饮食的影响。 如果是长时间地、大量地摄入动物蛋白，会使2...
杨彦芳│中日友好医院
2023/04/18 播放（29825）
01:56
胃癌为临床常见的恶性肿瘤之一，其发病原因相对复杂，与饮食有一定的相关性。我国的河南林县以及太行山一带为胃癌和食道癌高发区，在世界范围内，日本和韩国也为食道癌、胃癌的高发区...
齐秀恒│河北中石油中心医院
2023/12/01 播放（71992）
"胆囊结石是比较常见的腹部外科疾病，一般胆道结石的发作和饮食不洁有密切的关系，所谓的饮食不洁，包括大量的饮酒和大量的摄入蛋白的食物，同时如果摄入的食物过冷和刺激性过强，也会导致...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/25 收听(61476)
"直肠癌和其它肿瘤一样，随着理化因素的改变，会出现相应的癌症。经研究发现90%以上的癌症和外部环境有关，40%的癌症和饮食习惯有关，30%和生活习惯有关。平时的生活习惯养成上，...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/29 收听(62242)
01:49
结肠癌发生中比较重要的因素是饮食相关的因素，一般认为在饮食习惯中缺乏蔬菜和水果摄入，以及饮食结构中，有过多的红肉和加工腌制肉类的组成、酒精摄入，都会增加结肠癌的发生风险。...
岳欣│天津医科大学肿瘤医院
2023/06/14 播放（84262）
01:50
玫瑰糠疹的患者饮食上无绝对禁忌，也无特殊要求。玫瑰糠疹的发病机制尚不明确，与饮食关系较小。目前认为玫瑰糠疹可能与病毒感染有关，可能相关的病毒为HHV-6，即人疱疹病毒6型...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/24 播放（73968）
花斑癣俗称汗斑是由糠秕马拉色菌所致的一种慢性浅表性的真菌性皮肤病，由于是真菌感染性的皮肤病，因此与饮食没关系。皮肤损害与散在或融合的色素减退、增生的糠皮状脱屑斑为其临床特点，好...
汪晨│中日友好医院
2023/10/24 收听(40566)
01:33
好多患者会问，我得了高血压，我要怎么注意我的饮食呢？因为我们国家是一个高钠饮食为主的国家，所以为什么高血压患者会这么多，目前来说五个人当中就有一个人患有高血压，并且在老年...
曹春晖│南方医科大学深圳医院
2023/12/26 播放（55988）
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高血压饮食最常规的是清淡饮食，即低盐、低脂饮食。血压高的人水钠潴留，钠离子不能太高，所以，要清淡，要低盐。低脂就是含脂量比较高的食物如肥肉、鸡蛋蛋黄、动物内脏，甚至海鲜，...
李庆│湖南中医药大学第二附属医院
2023/07/20 播放（75058）
"高血压是指流动的血液对血管壁的压力，因此一切造成血管壁损伤、血液流动粘稠、流动受阻的饮食因素，都可以引起高血压的发生。高血压患者的饮食必须是低盐、低脂，少吃过咸的食物，如咸菜...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(84738)
"高血压患者除了通过严格药物治疗控制血压外，饮食治疗也是一个不可忽视的关键环节，同时也需要进行生活方式的干预，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、增强体育锻炼，形成良好的生活习惯。膳食...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/08 收听(22682)
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能，或器质性损害的临床综合征。高血压的治疗需要在改善生活方式的基础上，使用24小时长效降压药物控制血压。生活...
刘涛│湖北省中医院
2023/09/20 收听(77614)
生活方式干预可预防或延迟高血压的发生，而合理膳食是高血压健康生活方式重要的组成部分。米粉以大米为原料加工制成，是特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食，米粉属于谷类，是高血压食...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/23 收听(26734)
"高血压的患者，平时需要适当的体育锻炼、规律的服药，最重要的是平时需要注意饮食，建议素食为主。素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品...
张青│聊城市第二人民医院
2023/03/26 收听(47166)
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高血压患者的饮食原则是清淡饮食，低盐、低脂饮食。如盐分过多摄入可导致水钠潴留，有可能会加重高血压。 食材选择时，应尽量选择优质蛋白含量较高，胆固醇和血脂类含量...
吴奇│成都医学院第一附属医院
2023/03/22 播放（50838）
01:18
高血压患者饮食注意事项如下： 1、一定要低盐饮食，低盐就是每天吃盐不多于6g，但是大家可能吃盐比较多，尤其北方地区的人比南方地区的人吃盐更多，像东北过去都是泡...
何娅│西安交通大学第二附属医院
2023/01/17 播放（66292）
高血压饮食主要是低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃水果和蔬菜，并且补充适量钾。高血压患者饮食要避免吃得过饱，吃得过饱会损害脾胃，影响脂肪消化。高血压患者多数比较肥胖，摄入过多则会导...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2023/03/10 收听(37954)
