肛门括约肌紧怎么锻炼

男, 34岁 2023-06-03 19:36 浏览 77143 次

病情描述:

肛门括约肌紧怎么锻炼

顾伟民
顾伟民主任医师哈尔滨市第四医院

擅长: 普外科常见病多发病以及疑难重症的抢救治疗,尤其擅长规...

已帮助176373

肛门括约肌紧,可能由于术后肛门瘢痕挛缩导致。可以通过扩肛和一些运动来改善。1.扩肛,主要是适度口径的木塞或金属棒棒涂上甘油,由小到大,逐步扩张肛门括约肌;2.提肛运动,是预防和治疗肛门疾病,促进肛门功能恢复的一种好办法,在做提肛运动过程中,肌肉的间接性收缩可以起到改善盆腔血液循环,缓解肛门括约肌紧张,增强收缩能力的效果。做的时候要做到:在静止状态下,尽可能屏住呼吸,然后进行提肛收缩,每次持续5秒钟左右,每组做30到50次。以上治疗前都要进行半小时的温热水坐浴。

同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved