紧张性头疼怎么缓解

2023-09-16 15:07

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紧张性头痛的缓解方法包括药物治疗和非药物治疗,药物治疗可以给予对症的止痛药物,如阿司匹林、对乙酰氨基酚等。
对于频发的慢性紧张性头痛可以应用预防性治疗,应用三环类抗抑郁药,如阿米替林、多塞平,或者应用5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林等,还可以应用肌肉松弛剂,如盐酸乙哌立松、巴氯芬等。
非药物治疗方法包括松弛治疗、物理治疗、生物反馈治疗和针灸治疗,同时要尽量减少和避免能引起紧张性头痛的诱因,比如调节自己的情绪,减少焦虑、抑郁,保证充足的睡眠,避免劳累、饮酒等。

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