高血压脑出血吃什么食物好

2023-09-22 13:17

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高血压脑出血的患者考虑由于高血压导致动脉硬化,进而出现脑出血。所以建议病人吃些能够降低血压,对抗动脉硬化的食物,临床上的首选的是芹菜,因为芹菜富含纤维,有积极的降压作用,同时含有丰富的叶酸或者维生素B12,能够软化血管,对抗动脉粥样硬化。建议病人多吃萝卜、白菜,因为新鲜的蔬菜、水果里含有叶酸等,能够降低血清同型半胱氨酸,对于脑卒中的预防有很好的疗效。同时建议病人要低盐、低脂饮食,因为高盐、高脂都能够加重动脉硬化,导致病人再次发生脑出血等。对于高血压脑出血的病人,建议先低盐、低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,以芹菜、萝卜、白菜、洋葱等食物为主。

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