如果是小腿出现了拉伤的情况，首先建议要休息制动，稍后的24小时之内可以进行局部的冷敷，比如可以直接用冰袋外敷，或者去药店买冷敷贴进行冷敷，能有效的缓解肿胀和疼痛不适的症状；在24小时之后可以进行局部的热敷。
同时也可以使用一些外用的药物，比如外喷云南白药，或者应用一些活血通络的药物，比如外涂红花油。如果有疼痛明显的症状，可以外用扶他林乳膏或者是口服布洛芬。这种情况也可以找中医开一些中药进行外敷或者熏洗，一般需要休养1个月左右的时间才能慢慢恢复。
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"小腿拉伤要注意休息，减少患肢的活动，必要时可以通过患肢石膏或者支具进行外固定，尽量抬高下肢，促进静脉回流，减轻局部淤血、肿胀。受伤后早期可通过冰袋、冷毛巾进行间断冷敷，降低血...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(63306)
01:52
小腿拉伤恢复治疗方案主要采取以下综合治疗措施： 1、小腿拉伤后需注意休息，患肢避免下地行走、负重及剧烈体育活动，避免关节部位过度活动，否则容易造成肌肉再次牵拉...
韩斌│浙江大学医学院附属第二医院
2023/02/15 播放（66054）
"如果病人出现了小腿拉伤的情况，首先要限制踝关节及膝关节的屈伸活动，以免导致小腿部位的肌肉受到反复的牵拉，从而导致拉伤组织的加重，引起肿胀、疼痛的加重。并且损伤以后，一定要避免...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/30 收听(79386)
"小腿肌内拉伤的处理一般包括以下的综合处理措施：首先，应该在伤后最好给予患侧小腿进行石膏或者支具固定，这样可以减轻患侧小腿肌肉拉伤处的疼痛和肿胀，另外，如果疼痛明显，则可以给予...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/03/06 收听(36064)
"小腿拉伤在临床上，是一种比较常见的病症，主要是由于病人过度的劳累、劳损、着凉、久站、久蹲等活动，导致小腿的肌肉软组织损伤。出现这种情况后，应该即刻到医院去，经过医生检查，再采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(87052)
病人出现小腿拉伤的病情，主要是发生了小腿部的肌肉组织有损伤，病人会感觉小腿部位有胀痛、滞痛，或者出现刀割样疼痛，出现小腿部位的肿胀，有皮下淤青，触及局部压痛阳性，足跟叩击痛阴性...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/09 收听(18696)
小腿部位出现拉伤是日常生活中常见的一种现象。一般多可能由于进行跑跳的体育运动，会导致小腿部位的肌肉过度被牵拉或者过度受力，从而引起小腿部位肌肉出现损伤。小腿部位出现拉伤，最好建...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/29 收听(38190)
01:54
小腿肌肉拉伤指小腿肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起损伤。此时患者拉伤部位剧烈疼痛，用手可触及肌肉明显紧张痉挛形成条索状硬物，并有不同程度触痛、压痛、局部皮下肿胀、或者...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/08/27 播放（96596）
"小腿拉伤有以下治疗方法：1、拉伤的24小时内建议冰敷，因为冰敷可以使局部的小血管收缩，减少小血管出血，减少局部组织肿胀，缓解症状。2、24小时之后可以改用热敷，使微血管扩张，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/07 收听(17062)
"小腿韧带拉伤的处理：首先，需要制动休息，治疗期间绝对不能下床负重行走，否则会加重韧带损伤。也可以到医院进行石膏，或者治具固定效果会更好。其次，如果受伤在48小时之内可以用冰敷...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(55072)
"拉伤在临床当中就是指的是肌肉拉伤或者肌腱拉伤，拉伤会导致肌肉局部的肿胀、疼痛、活动受限、局部压痛、叩压痛明显。如果发生在关节部位的拉伤，可能当关节进行屈伸活动时也会产生疼痛。...
李荣刚│哈尔滨市第一医院
2023/03/29 收听(18548)
"小腿韧带拉伤通常在3-4周左右恢复到正常状态。小腿韧带拉伤通常是由于急性暴力导致的，所以，损伤后一定要限制肢体活动，并进行局部固定，如石膏固定、支具固定和弹力绷带固定，这些固...
董良宝│七台河市人民医院
2023/01/07 收听(29210)
病人出现小腿内侧有拉伤的病情，病人的主要症状是出现局部的疼痛、肿胀，影响正常活动。在治疗时，主要是缓解病人的疼痛情况，可以给予局部外敷活血止痛膏、金黄膏，还可以配合毛巾热敷、理...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/22 收听(89376)
出现小腿拉伤的症状，患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，给予小腿局部支具外固定，进而避免拉伤症状的进一步加重。局部可以冷敷，缓解疼痛、肿胀，或者外用氟比洛芬巴布膏...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/26 收听(72862)
"小腿韧带拉伤以后应该采取的综合处理措施，首先应该限制拉伤小腿处的活动量，也就是避免小腿下地活动。对小腿进行石膏或者支具的外固定，固定以后抬高患肢，使其高于心脏位置，这样有利于...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/05/22 收听(17492)
"小腿拉伤快速恢复，主要从以下三个方面来进行处理。第一、就是拉伤以后建议制动，制动建议以卧床制动为主，如果损伤比较严重的，可以打石膏来更确实的制动。目的就是减少因为活动而再次造...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/14 收听(87750)
"小腿筋拉伤以后，正规的处理包括如下的几项措施，首先进行患侧下肢的支具固定，避免活动，并且至少休息一周的时间，这样可以促进小腿筋拉伤处的组织愈合。另外，急性期之后可以给予局部的...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/03/26 收听(92496)
病人发生小腿肌肉拉伤，病人会感觉在小腿部位有明显的胀痛感、滞痛，或者出现刀割样疼痛，小腿部位出现肿胀，有皮下淤青，触及局部有压痛阳性，足跟叩击痛阳性。如果病人出现肌肉组织有完全...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15 收听(88412)
"小腿韧带拉伤主要可以产生以下几种临床症状：1、疼痛：小腿韧带发生拉伤后，会先出现疼痛症状，较轻者疼痛一般并不严重，较重者疼痛通常比较严重，甚至会影响病人的日常生活、夜间休息。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/01 收听(98048)
"如果患者出现了小腿筋拉伤，恢复通常需要三周左右。所以，患者出现小腿筋拉伤以后，一定要限制小腿部位负重活动2-3周，也可给小腿筋拉伤恢复创造条件，最好应用支具或石膏固定小腿部位...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/10 收听(65722)
