鱼肝油不适合什么人吃

2023-12-02 11:14

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饮食均衡、户外活动充足的人都不需要服用鱼肝油,鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,两者均属于脂溶性维生素,维生素A主要用于维持视力,而维生素D则调节人体内的钙磷代谢。如果维生素A缺乏,容易引起夜盲症、干眼症,而维生素D缺乏则会引起软骨病,在儿童中会引起佝偻病。
如果单纯缺乏维生素A或者缺乏维生素D,也不需要吃鱼肝油,有出血性疾病和出血倾向者禁用。肝病患者和对鱼类、海鲜类过敏人群,还有高血脂人群、抑郁症人群、糖尿病人群、低血压人群,都需要慎重使用鱼肝油。如果是怀孕或者哺乳期,服药或者面临手术有出血问题,或者需要进行其他处理,可能会影响血液凝聚能力,服用鱼肝油前都需要向医生进行咨询。

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