中渚穴的准确位置与作用

2023-10-07 04:56

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中渚穴归属于手少阳三焦经,位于人体的手背部,手背第4-5掌骨之间,掌指关节往手腕方向约一寸的凹陷处,左右各一,具有清热通络、开窍益聪等作用,是治疗手少阳三焦经循行通路上病变和头面五官疾病的常用穴。临床上可缓解治疗偏头痛、目赤、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等。
用拇指的指腹按压中渚穴1-3分钟,每天早晚各一次,长期坚持按摩,可以缓解肩、背、肘、臂酸痛,以及手指不能屈伸、脊骨痛,预防肩周炎、关节肿痛等。

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