怎样防止小脑萎缩

2023-05-29 13:18

病情描述:

怎样防止小脑萎缩

张贵丽
张贵丽副主任医师北京天坛医院

擅长: 认知障碍疾病、阿尔茨海默病、痴呆及脑血管病的诊治。

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预防小脑萎缩主要从以下几方面注意。
1、生活要规律,睡眠要充足。不要经常熬夜,保持情绪的平稳,不要太焦虑紧张。
2、加强体育锻炼,适当的运动可以改善大脑的供血供氧情况。增加脑细胞的活力。
3、合理饮食。不要暴饮暴食,避免饮酒抽烟。
4、遵医嘱辅助使用一些改善脑循环的药物,尤其是年龄较大的人群,血管会或多或少存在有一定的狭窄,可以适当服用增加脑循环的药物,比如银杏叶制剂等,改善脑萎缩的情况。

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