脑血管硬化吃什么水果

2023-05-04 09:21

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脑动脉硬化患者,如果没有糖尿病,建议平时多吃新鲜的水果,比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果,同时也还可以吃西瓜以及哈密瓜等。因为这类水果里边含有丰富的维生素,能够对抗动脉粥样硬化,还能够降低血清的同型半胱氨酸。水果中还含有钾离子,能够扩血管、降低血压。所以脑动脉硬化患者多吃上述水果,不仅能够对抗动脉粥样硬化,还能够降血压,同时还有一定降血脂的作用。建议少吃热量过高的水果,比如榴莲,因为热量比较高、比较甜。如果吃的过多,可以导致病人血糖增高、血液黏稠。对于脑动脉硬化的病人,建议多吃含有维生素以及钾离子的水果。

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