经常感冒是什么原因

2023-03-31 09:10

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感冒通常通过两条途径传播,一,吸入感染的飞沫;二,接触感染的分泌物后,随后由手到鼻部的“自我接种”方式感染。感冒的原因多数是因为自身抵抗力低下,生活、工作环境不同,特别是在过度劳累、受凉的诱发因素下,呼吸道防御功能就会降低。这个时候,原来存在于上呼吸道或外界的病毒、细菌就会迅速繁殖,引发疾病。要增强身体免疫力,平时要多注意运动,加强营养,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素。养成规律的生活习惯,合理休息劳逸结合,增强身体抗病能力。感冒的原因有时候会由于病毒引起,秋冬季节是病毒高发期,主要有流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。如果经常患病毒性感冒的人,建议提前注射流感疫苗,另外,经常洗手,注意手卫生,也可以避免经常感冒。

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