颈椎病治疗时间

2023-12-12 05:12

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颈椎病诊断以后越早治疗越好,除了早发现、早治疗以外,日常生活中还要多注意保养,不能仅仅靠医生进行治疗来缓解颈椎病。
在平常的生活中要注意避免低头,避免长期的伏案工作、玩手机,避免俯身前倾工作时间太久或使用颈部一个姿势,也要避免睡姿不对,枕头不能太高。如果已经有了颈椎病,需要在平时的工作中适当的活动和锻炼。
治疗要根据颈椎病的类型,特别对于颈型和脊髓型,颈型疼痛早期注意镇痛和避免上述不良姿势,进行锻炼,可以避免发展为进一步的颈椎生理曲度变直或反弓,如果发展严重,就错过了治疗的最佳时间。
脊髓型同样早期及时治疗比较好,避免压迫脊髓造成变性,已经影响活动后效果会比较差。

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