赤砂糖月经能喝吗

2023-06-26 17:36

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赤砂糖在月经期是能喝的,赤砂糖是红糖的一种,是工业化生产而得到的带蜜糖,月经期喝赤砂糖可以祛湿散寒、补气养血,还可以疏通经络,特别适用于月经期有痛经或者月经血块较多的女性。赤砂糖中含有丰富的葡萄糖和果糖,比较容易吸收,在月经期饮用,可以为机体补充能量,缓解月经期疲劳症状,赤砂糖还含有一定的微量元素和维生素,可以补充月经期流失的营养物质。赤砂糖虽好,但是对于月经量较多的女性,不建议月经期饮用,以免引起月经量过于增多或者经期延长,血糖高的女性不可以饮用,以免引起血糖升高,月经期机体免疫力相对较低,要注意会阴部卫生,勤换卫生巾,避免妇科病的发生。

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