一抽烟就想吐怎么缓解

2023-03-22 03:17

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  一抽烟就想吐是因为香烟里含有焦油、尼古丁,化学物质容易刺激到吞咽神经和胃黏膜发生呕吐,会伴有头晕、心悸。  建议停止吸烟并多喝温热的白开水,注重口腔卫生,清除掉口腔内的有害物质,饮食上不吃过于辛辣、油腻、生冷、刺激胃黏膜的食物。可以通过食疗缓解恶心、呕吐,可以选择杏仁雪梨山药糊或者川贝雪梨猪肺汤,恶心、呕吐感明显的可以口服吗丁啉或者维生素B6片,也可以用生姜泡茶服用,按摩穴位调理,可以按摩双侧的内关穴20分钟,每日2-3次,长期坚持。  香烟对身体的危害很大,可以影响到各个脏器,建议戒掉吸烟的习惯,加强运动锻炼,增强免疫力。

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